La plupart des listes de randonnées autour d’Interlaken glissent des itinéraires qu’on ne rejoint pas sans voiture, ou au prix d’une demi-journée de trajet. Pas celle-ci. Chaque point de départ ci-dessous se rejoint depuis Interlaken Ost en transports publics, et le temps de trajet figure à chaque itinéraire. Les chiffres — distance, dénivelé, durée, difficulté — viennent de Bergwelten, de Suisse Rando et d’Outdooractive, pas d’une estimation ; les sources sont en bas de page.
En bref
- Itinéraires
- 10, cotés T1 à T3
- Base
- Interlaken Ost — aucun ne demande de voiture
- Jusqu’au départ
- 0 à 72 min en train, bus ou remontée
- Saison
- avril à novembre ; les plus hauts seulement de juillet à septembre
- La plus courte
- La boucle du sommet au Harder Kulm, 1 h 15
- La plus longue
- Schynige Platte — Faulhorn — First, env. 6 heures
- Swiss Travel Pass
- Trains de vallée et bateaux des deux lacs compris ; remontées à tarif réduit seulement
- Équipement
- Semelles qui accrochent, eau, coupe-vent — chaussures montantes dès T3
Chapitre 01
Les 10 itinéraires en un coup d’œil
| Itinéraire | Durée | Distance | Montée | Cotation | Jusqu’au départ |
|---|---|---|---|---|---|
| D’Interlaken Ost au Harder Kulm | 2 h 30–3 h 00 | 4,1 km | +750 m | T2 | Interlaken Ost — 0 min |
| La boucle du sommet au Harder Kulm | 1 h 15 | 2,3 km | +131 m | T1 | Harder Kulm — 17 min |
| D’Iseltwald à Giessbach par la rive | 1 h 30 | 5,3 km | +150 m | T1 | Iseltwald — 15 min |
| De Lauterbrunnen à Stechelberg par le fond de la vallée | 1 h 55 | 7,3 km | +117 m | T1 | Lauterbrunnen — 22 min |
| De First au Bachalpsee | 2 h 00 aller-retour | 6 km aller-retour (3 km par trajet) | +147 à +190 m | T1 | First — 72 min |
| Le sentier panoramique de la Schynige Platte | 1 h 50–2 h 30 | 5,7 km | +316 m | T2 | Schynige Platte — 63 min |
| La boucle du Loucherhorn | 2 h 15 | 5,2 km | +257 m | T1–T2 | Schynige Platte — 63 min |
| Schynige Platte — Faulhorn — First | env. 6 heures | 16 km | +900 m | T3 | Schynige Platte — 63 min |
| L’arête du Harder jusqu’à l’Augstmatthorn | 4 h 45 | 11,2 km | +1 075 m | T3 | Harder Kulm — 17 min |
| L’arête du Niederhorn jusqu’à Habkern | 3 h 45 | 11 km | +253 m | T2 | Niederhorn — 63 min |
Chapitre 02
D’où ils partent, où ils mènent
Les repères sont colorés par difficulté, le même regroupement que les chapitres ci-dessous. Les 10 itinéraires partent de 7 points de départ, Interlaken Ost compris ; Giessbach et le Bachalpsee sont des arrivées. Le temps indiqué est le trajet depuis Interlaken Ost, tel que le donnent les pages des destinations.
Où se trouve quoi ?
Carte d’orientation : positions relatives à l’échelle, sans relief.
- Accès 15 min Bus
- Prix Gratuit
- Durée 1 h 30 jusqu’à Giessbach
- Saison Avril–octobre
- Durée Retour en bateau en saison
- Saison Toute l’année
- Altitude 795 m
- Accès 22 min Train
- Prix Gratuit
- Durée 1 h 55 jusqu’à Stechelberg
- Saison Avril–novembre
- Altitude 1 322 m
- Accès 17 min À pied + funiculaire
- Prix dès CHF 22 (aller simple depuis Interlaken Ost)
- Durée 1 h 15 à 4 h 45 selon l’itinéraire
- Saison Avril–octobre
- Altitude 1 967 m
- Accès 63 min Train
- Prix dès CHF 34 (aller simple depuis Wilderswil)
- Durée 2 h 15 à env. 6 heures
- Saison Juin–octobre
- Altitude 1 950 m
- Accès 63 min Bus + deux remontées
- Prix dès CHF 36 (aller simple depuis Beatenberg)
- Durée 3 h 45 jusqu’à Habkern
- Saison Juin–octobre
- Altitude 2 166 m
- Accès 72 min Train + bus + télécabine
- Prix dès CHF 38 (aller simple depuis Grindelwald)
- Durée Descente en télécabine
- Saison Toute l’année
- Altitude 2 266 m
- Durée 2 h 00 aller-retour
- Saison Juin–octobre
© contributeurs OpenStreetMap · © swisstopo (swissNAMES3D)
Chapitre 03
Faciles — peu de dénivelé
La boucle du sommet au Harder Kulm
- Distance
- 2,3 km
- Durée
- 1 h 15
- Montée
- +131 m
- Point culminant
- 1 444 m
- Départ
- Harder Kulm — 17 min
- Saison
- mai–octobre
Pour qui est monté en funiculaire et veut davantage que la plateforme. Derrière la station supérieure, le sentier entre en forêt, franchit une croupe et revient. Adapté aux familles.
D’Iseltwald à Giessbach par la rive
- Distance
- 5,3 km
- Durée
- 1 h 30
- Montée
- +150 m
- Descente
- −150 m
- Départ
- Iseltwald — 15 min
- Saison
- mai–octobre
Le sentier de rive du lac de Brienz, et le seul itinéraire de cette page où l’eau est le sujet plutôt que la vue plongeante sur elle. Il ondule en forêt, s’ouvre sans cesse sur le turquoise et s’achève aux chutes de Giessbach. Le bus depuis Interlaken Ost mène au départ ; le bateau ramène de Giessbach en saison, ce qui en fait la rare randonnée dont le retour vaut pour lui-même.
De Lauterbrunnen à Stechelberg par le fond de la vallée
- Distance
- 7,3 km
- Durée
- 1 h 55
- Montée
- +117 m
- Point culminant
- 914 m
- Départ
- Lauterbrunnen — 22 min
- Saison
- avril–novembre
Le fond de la vallée de Lauterbrunnen, à pied plutôt que par la fenêtre du train. On passe la chute du Staubbach, celle du Mürrenbach et l’entrée des chutes du Trümmelbach, entre deux parois sur tout le parcours. Assez plat pour une poussette. Un bus ramène de Stechelberg à Lauterbrunnen : inutile de faire le chemin deux fois.
De First au Bachalpsee
- Distance
- 6 km aller-retour (3 km par trajet)
- Durée
- 2 h 00 aller-retour
- Montée
- +147 à +190 m
- Point culminant
- 2 279 m
- Départ
- First — 72 min
- Saison
- juin–octobre
La plus haute des marches faciles, et celle qui demande le moins d’effort pour la vue : un chemin large et presque plat de la station de First jusqu’au lac où le Schreckhorn se reflète par matin calme. La seule vraie montée vient au début. Les chiffres publiés semblent se contredire et ne le font pas : la distance vaut pour l’aller-retour. La télécabine qui mène au départ ferme pour révision à l’automne — les dates sont sur la page du lac.
Chapitre 04
Randonnées d’une demi-journée
D’Interlaken Ost au Harder Kulm
- Distance
- 4,1 km
- Durée
- 2 h 30–3 h 00
- Montée
- +750 m
- Point culminant
- 1 323 m
- Départ
- Interlaken Ost — 0 min
- Saison
- avril–octobre
Le classique, et celui auquel la plupart pensent. Il part en face de la gare, monte presque aussitôt et reste en forêt sur l’essentiel du parcours — en plein été, c’est son grand avantage. Rien de technique, mais une pente soutenue et pratiquement aucun replat. On monte à pied, on redescend en funiculaire.
Le sentier panoramique de la Schynige Platte
- Distance
- 5,7 km
- Durée
- 1 h 50–2 h 30
- Montée
- +316 m
- Point culminant
- 2 076 m
- Départ
- Schynige Platte — 63 min
- Saison
- juin–octobre
Une boucle depuis la station supérieure, par l’hôtel de montagne jusqu’au belvédère de la Daube, puis le long d’une crête avec l’Eiger, le Mönch et la Jungfrau d’un côté et les deux lacs de l’autre. En juillet, rhododendrons et edelweiss bordent le sentier.
La boucle du Loucherhorn
- Distance
- 5,2 km
- Durée
- 2 h 15
- Montée
- +257 m
- Point culminant
- 2 076 m (Tuba)
- Départ
- Schynige Platte — 63 min
- Saison
- juin–octobre
La jumelle tranquille du sentier panoramique : à peu près les mêmes vues, une fraction du monde. Par le belvédère de la Tuba, le long d’une crête vers le Loucherhorn, puis retour par les chalets d’Oberberg.
Chapitre 05
Exigeantes — une journée entière, et pas de vertige
Schynige Platte — Faulhorn — First
- Distance
- 16 km
- Durée
- env. 6 heures
- Montée
- +900 m
- Point culminant
- 2 681 m
- Départ
- Schynige Platte — 63 min
- Saison
- juillet–septembre
La grande traversée de la région, et une journée entière. Au-dessus de la limite des arbres de bout en bout, elle s’achève à Grindelwald First, d’où la télécabine redescend et le train ramène à Interlaken. Les deux remontées sont saisonnières : vérifiez les derniers départs avant de partir.
L’arête du Harder jusqu’à l’Augstmatthorn
- Distance
- 11,2 km
- Durée
- 4 h 45
- Montée
- +1 075 m
- Descente
- −820 m
- Départ
- Harder Kulm — 17 min
- Saison
- mai–octobre
Une tout autre entreprise. L’arête court du Harder Kulm à l’Augstmatthorn par des passages étroits et exposés à répétition, les deux lacs loin en contrebas. Suisse Rando la classe T3 et écrit sans détour qu’elle ne convient qu’à qui n’a pas le vertige. Pas d’eau, pas de ravitaillement, aucun moyen de raccourcir une fois engagé.
L’arête du Niederhorn jusqu’à Habkern
- Distance
- 11 km
- Durée
- 3 h 45
- Montée
- +253 m
- Descente
- −1 137 m
- Point culminant
- 2 061 m
- Départ
- Niederhorn — 63 min
- Saison
- juin–septembre
La seule arête de cette page qui commence en haut. Le téléphérique dépose au-dessus du lac de Thoune et la marche file vers l’est par le Güggisgrat, le Burgfeldstand et le Gemmenalphorn, avant de plonger sur Habkern. C’est le versant calme de la région, et l’endroit le plus sûr près d’Interlaken pour voir des bouquetins. La cotation la sous-estime : l’arête est exposée par endroits, équipée de câbles, et l’effort est presque tout en descente. Un bus ramène de Habkern à Interlaken Ost.
Conseil d’initié
Réglez la remontée avant la randonnée, pas après. Le train de la Schynige Platte ne circule qu’à la belle saison, et la dernière descente du Harder Kulm se décale au fil des mois — l’heure est affichée chaque jour à la station inférieure. Plus de randonnées finissent mal ici à cause d’un dernier train manqué qu’à cause du terrain.
Chapitre 06
Et en hiver
Les itinéraires d’altitude ferment. Le fond de la vallée de Lauterbrunnen reste praticable, et la montée au Harder Kulm est un sentier forestier qui ne devient sérieux que lorsqu’il gèle. Le train de la Schynige Platte s’arrête, puis le funiculaire du Harder — après quoi le sommet ne se rejoint, et ne se quitte, qu’à pied. Le téléphérique du Niederhorn circule aussi en hiver, hors pause de révision en fin d’automne, mais cela ne rend pas l’arête praticable : le Güggisgrat est un itinéraire d’été. Ce qui est ouvert ou fermé en hiver figure, destination par destination, dans les sites à voir.
Chapitre 07
Pratique : abonnements et équipement
Abonnements. Les trains de vallée et les bateaux des deux lacs sont couverts par le Swiss Travel Pass ; les remontées n’accordent qu’une réduction. Si votre itinéraire s’achève à une autre remontée que celle du départ — c’est le cas de la traversée du Faulhorn —, vérifiez les deux tarifs avant de partir. Le détail est dans la comparaison des forfaits.
Équipement. Pour T1 et T2 : des chaussures à vraie semelle, de l’eau, un coupe-vent. Au-dessus de la limite des arbres, ajoutez une protection solaire et de quoi vous couvrir : le vent sur une crête n’a aucun rapport avec la température à Interlaken. Pour T3, des chaussures montantes et un jugement honnête sur votre vertige.
La marche est la seule activité de la région sans prestataire et sans rien à réserver. Les autres — parapente, canyoning, rafting et bateaux de ligne — sont dans les activités, avec la saison, la durée et ce qu’un abonnement couvre.
Questions fréquentes
Quelle randonnée autour d’Interlaken offre la plus belle vue ?
Pour le rapport entre effort et récompense, le sentier panoramique de la Schynige Platte : une crête avec l’Eiger, le Mönch et la Jungfrau d’un côté et les deux lacs de l’autre. Le Harder Kulm donne la vue sur les deux lacs pour bien moins d’effort, mais un panorama plus étroit. L’arête du Harder a le point de vue le plus spectaculaire et exige le plus en retour.
Faut-il une voiture pour randonner autour d’Interlaken ?
Non, et chaque itinéraire de cette page est choisi sur ce critère. Les 7 points de départ se rejoignent depuis Interlaken Ost en train, en bus, en funiculaire, en train à crémaillère ou en téléphérique, et le temps de trajet figure à chaque itinéraire. Le Harder Kulm part de la gare même.
Quels itinéraires conviennent aux familles ?
La marche dans la vallée de Lauterbrunnen est la plus facile de toutes — assez plate pour une poussette, avec des cascades tout du long. Le sentier de rive d’Iseltwald, la boucle du sommet au Harder Kulm et celle du Loucherhorn conviennent aussi : balisés, jamais exposés. L’arête du Harder ne convient pas : étroite et exposée sur de longs passages.
Quels itinéraires éviter sous la pluie ou par temps d’orage ?
L’arête du Harder, sans exception : roche mouillée et crête exposée font mauvais ménage, et l’orage ne laisse aucune échappatoire. La traversée de la Schynige Platte à First se reporte aussi — une journée au-dessus de la limite des arbres, sans abri. La montée au Harder Kulm reste en forêt et se fait sous la pluie.
Que signifie l’échelle T ?
C’est la cotation du Club alpin suisse pour les terrains de randonnée. T1 : chemin large et bien tracé, aucun vertige à craindre. T2 : sentier de montagne balisé, parfois raide, pied sûr attendu. T3 : passages exposés où les mains peuvent servir et où une chute a des conséquences. Tout ce qui figure ici va de T1 à T3, et la cotation est indiquée à chaque itinéraire.
Chiffres des itinéraires : montée au Harder Kulm d’après Bergwelten, sentier de rive d’Iseltwald d’après Bergwelten, arête du Harder d’après Suisse Rando, vallée de Lauterbrunnen d’après Outdooractive, arête du Niederhorn d’après Bergwelten ; ces cinq sources ont été relues le 11 octobre 2026. Les itinéraires de la Schynige Platte, la boucle du Harder et la marche au Bachalpsee reprennent nos propres données d’itinéraire. Temps de trajet d’après l’horaire suisse, tels que les portent les pages des destinations.